Unsere Tipps bei trockener Haut
- Vermeiden Sie austrocknende Faktoren, wie ausgedehnte und besonders heiße Dusch- oder Wannenbäder oder klimatisierte Räume mit geringer Luftfeuchtigkeit.
- Eine regelmäßige Hautreinigung ist wichtig, um Schmutz und Schweißreste von der Haut zu entfernen. Verwenden Sie nur milde Reinigungsprodukte (sog. Syndets).
- Beim Baden sind Wassertemperaturen zwischen 32 und 36 Grad Celsius ideal. Anstelle von Schaumbädern sind rückfettende Ölbäder empfehlenswert.
- Wenden Sie rückfettende und feuchtigkeitserhöhende Cremes und Lotionen an – am besten täglich.
- In der Winterzeit (kalte Luft mit geringer Luftfeuchte) empfiehlt es sich,
fettreichere Zubereitungen wie z.B. W/O-Emulsionen (Emulsionen auf Wasser-in-Öl
Basis) oder wasserfreie Zubereitungen als Hautschutz anzuwenden.
- Vermeiden Sie intensive Sonnenbäder, da UV-Strahlung die Haut zusätzlich
austrocknet.
- Achten Sie auf eine angemessene Flüssigkeitszufuhr und trinken Sie
ausreichend Wasser.
- Sind besonders die Hände betroffen und muss mit irritierenden Substanzen - u.a. Reinigungs- und Putzmittel, Schmierstoffe, Mörtel - gearbeitet werden, empfiehlt sich das Tragen von Handschuhen.
